امروز من روزه دارم

امروز را روزه می گیرم . اما نه تنها با دهان بسته ، بلکه دهان افکار منفی را هم می بندم .

 امروز بد بینی ، یاس ،افسردگی ، تنبلی و اضطراب جایی در افکار و احساسات من ندارند . امروز من سیرابم از خوشحالی ، عشق ، موهبت خرسندی از خود . همه را دوست دارم . همه مکان هایی که از آن ها می گذرم . همه آدم هایی که در مسیرم برخورد می کنم . همه آرزوهایم را دوست دارم . همه خواستن هایم را . امروز آنها به من لبخند می زنند .

 من امروز مملو از لحظه «حال»اَم . با آنچه دارم و آنجا که هستم حال می کنم . 

من امروز روزه احساسات پاک دارم